지방이 늘어나면 변하는 몸의 신호
살이 찌면서 몸이 보내는 다양한 신호들을 알아보자.
지방이 많은 음식을 섭취하면 장내 세균의 균형이 깨져 방귀 냄새가 강해질 수 있다. 특히 육류와 같은 지방이 많은 식품은 소화에 오랜 시간이 걸려 발효가 더 오래되어 냄새가 날 가능성이 커진다. 과도한 음식 섭취는 장내 미생물 활동을 방해하여 음식이 제대로 소화되지 못하게 할 수 있다.
겨드랑이와 발에서 강한 악취가 발생할 수 있다. 겨드랑이에서는 지방과 피지가 함께 배출되며, 피부 균에 의해 이 물질들이 분해되어 악취를 유발할 수 있다. 또한 지방이 많은 식품을 섭취하면 피지선이 활발해져 악취가 더욱 심해질 수 있다.
기도 주변에 지방이 쌓일 수 있어 호흡 문제가 발생할 수 있다. 목 두께가 두꺼워지고 기도 주변 체지방이 증가하면 공기의 이동 통로가 좁아져 숨을 쉬기 어려워질 수 있다. 이는 코골이와 같은 수면 무호흡증의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다.
흉곽을 둘러싸는 지방이 늘어나 탄성이 감소한다. 이에 숨을 들이마시고 내쉴 때 공기가 충분히 들어오지 않아 호흡이 어려워질 수 있다.
이 외에도 땀이 더 많이 나는 등의 불편을 경험할 수도 있다. 지방이 늘어나면 흉곽의 탄성이 줄어들어 숨을 들이마실 때와 내쉴 때 공기가 충분히 공급되지 않아 호흡이 어려워질 수 있다. 이에 일상적인 활동에서도 숨이 차고, 호흡이 거칠어지는 경우가 많다. 아울러 지방이 증가하면서 땀도 더 많이 나게 되어 더위에 더욱 민감해질 수 있다.
- 31살에 29억 벌고 먼저 은퇴해, 비법없고 규칙만 지켰다!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일!! 충격!!
- 도박빚 10억 여배우K양 '이것'후 돈벼락 맞아..
- 로또 용지 찢지 마세요. 사람들이 모르는 3가지!!
- 로또1등 "이렇게" 하면 꼭 당첨된다!...
- 로또용지 찢지마세요. 97%이상이 모르는 비밀! "뒷면 비추면 번호 보인다!?"
- "한국로또 망했다" 관계자 실수로 이번주 971회차 번호 6자리 공개!? 꼭 확인해라!
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 한달만에 "37억" 터졌다?! 매수율 1위..."이종목" 당장사라!
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- [화제] 천하장사 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 2021년 "당진" 집값 상승률 1위..왜일까?
- 120억 기부자 "150억 세금폭탄"에 울면서 한 말이..!