유칼립투스·페퍼민트 '나는 비염 코 해결사'
비염으로 코가 막히면 일상 생활에 불편함을 겪기 쉽다. 이때는 아로마세러피를 활용하면 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 아로마세러피는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 통해 향을 맡거나 피부에 바르는 방법으로, 비염에 좋은 효과를 가져온다.
비염 완화에 효과적인 식물로는 유칼립투스와 페퍼민트가 있다. 이들은 살균과 항염 효과가 있어, 콧속 이물질을 제거하고 염증을 완화시키는 데 도움을 준다. 또한 코 혈관을 수축시키고, 비염의 원인 물질이 코에 들어오지 않도록 막아주는 역할을 한다.
밤에 심한 코막힘을 겪는다면, 자기 전 베갯잇에 유칼립투스나 페퍼민트의 농축 오일을 한두 방울 베갯잎에 뿌리고 잠을 자면 도움이 된다. 또, 평소 기초 화장 단계에서 사용하는 오일이나 스킨에 유칼립투스·페퍼민트 오일을 섞어 목에 발라도 효과적이다.
- 4개월 만에 35억벌었다!! 주식, 순매도 1위종목..."충격"
- 난임 고생하다 폐경 후, '57세' 최고령 쌍둥이 출산?
- 백만원 있다면 당장 "이종목" 사라! 최소 1000배 이상 증가...충격!!
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 인삼10배, 마늘300배 '이것'먹자마자 "그곳" 땅땅해져..헉!
- 일자리가 급급하다면? 月3000만원 수익 가능한 이 "자격증" 주목받고 있어..
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- "부동산 대란" 서울 신축 아파트가 "3억?"
- “빚 없애라” 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 월3천만원 수입 가져가는 '이 자격증' 지원자 몰려!
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 2021년 "당진" 집값 상승률 1위..왜일까?
- “서울 천호” 집값 국내에서 제일 비싸질것..이유는?