하루 300㎖의 우유, 女 심근경색 위험↑
발효되지 않은 일반 우유를 매일 300㎖ 이상 섭취하는 여성은 허혈 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.
특히, 섭취량이 많을수록 위험도가 증가하며, 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD와 관련이 없었다.
연구에 따르면, 하루 200㎖의 비발효 우유를 발효 우유로 대체하면 IHD와 급성 심근경색(MI) 위험이 각각 5%와 4% 감소한다.
연구진은 우유의 락토스가 염증을 유발해 심장에 부담을 줄 수 있다고 추론했다.
연구는 스웨덴 여성 5만9989명과 남성 4만777명을 대상으로 31년간 진행되었으며, 결과는 일반화에 한계가 있을 수 있다.
- 로또1등 "이렇게" 하면 꼭 당첨된다!...
- 로또용지 찢지마세요. 97%이상이 모르는 비밀! "뒷면 비추면 번호 보인다!?"
- 오직 왕(王)들만 먹었다는 천하제일 명약 "침향" 싹쓰리 완판!! 왜 난리났나 봤더니..경악!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 월수익 3000만원 가능하다!? 고수입 올리는 이 "자격증"에 몰리는 이유 알고보니…
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- 공복혈당 300넘는 '심각당뇨환자', '이것'먹자마자
- 목, 어깨 뭉치고 결리는 '통증' 파헤쳐보니
- 부족한 머리숱,"두피문신"으로 채우세요! 글로웰의원 의)96837
- 비x아그라 30배! 60대男도 3번이상 불끈불끈!
- 남性 "크기, 길이" 10분이면 모든게 커져..화제!
- “서울 천호” 집값 국내에서 제일 비싸질것..이유는?
- 120억 기부자 "150억 세금폭탄"에 울면서 한 말이..!